Ըստ մեր գիտելիքների, թրջեք ոտքերը, քանի դեռ ջուրը մինչև կոճի դիրքը բավարար է: Այսպիսով, շատերն օգտագործում են սովորական ոտքերի մերսման լոգարան: Բայց իրականում, եթե մենք ցանկանում ենք ավելի լավ թրջող ազդեցություն ունենալ, ջրի մակարդակը լավագույնն է կոճից չորս մատով բարձր: ...
Կարդալ ավելին