Մյուսները
-
Ֆիզիոլոգիական շրջանում ոտքերը թրջելու խորհուրդներ
Ֆիզիոլոգիական շրջանում ոտքերը թրջելը կարող է շատ օգուտներ բերել: Ամենամեծ օգուտն այն է, որ ոտքերը թրջելը կարող է խթանել արյան շրջանառությունը և արագացնել նյութափոխանակությունը, ինչը վերացնում է արյան լճացումը և թեթևացնում դիսմենորեան: Բացի այդ, վերջույթների սառը և սառնության ախտանիշները կթուլանան: Ահա...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս ճիշտ թրջել ոտքերը:
Առողջություն պահպանելու 3 գանձեր՝ գայլ, տաք ջուր և ոտքերի թրջում Որպես առողջական կարիերայի կարևոր հիմնաքար, ոտքերը թրջելը առողջ պահելու հանրաճանաչ միջոց է: Թեև ոտքերի առողջությունը թրջելը այնքան էլ չափազանցված չէ, որքան առցանց թավայի...Կարդալ ավելին -
Ցտեսություն 2022, Բարև 2023
Ես հաճախ եմ զգում, որ բառերը հզոր են: Թեպետ թվում է, թե ցուրտ է, բայց ես միշտ կարողանում եմ տարբեր համեր կարդալ հեղինակի և գրողի տողերի միջև։ Մինչ այժմ ես դեռ հիանում և հարգում եմ նրանց, ովքեր կարողանում են զգացմունքներ արտահայտել, հույզեր արտահայտել, պատմություններ պատմել...Կարդալ ավելին